Uważaj na zakwaszenie organizmu!

Choć cierpi na to aż 80 procent Europejczyków, to świadomość, iż jest to zakwaszenie organizmu umyka gdzieś naszej uwadze. A to niedobrze, ponieważ przypadłość ta jest niezbyt przyjemna a do tego utrudniająca nasze funkcjonowanie. Powoduje podatność na infekcje, osłabienie i senność, powoduje problemy z włosami i ze skórą. Warto dowiedzieć się, czym właściwie jest zakwaszenie organizmu i w jaki sposób można z tą dolegliwością walczyć.

Continue reading “Uważaj na zakwaszenie organizmu!” »

Tabletki, które powinna zażywać każda przyszła mama

Ciąża to z pewnością całkowicie wyjątkowy czas w życiu każdej pani. Niezależnie od tego, czy była ona planowana, czy jest pierwsza czy któraś z kolei, czy jesteśmy wtedy młode czy nieco starsze – ten czas zawsze jest wyjątkowy.

Continue reading “Tabletki, które powinna zażywać każda przyszła mama” »

Jakimi sposobami skutecznie poradzić sobie z problemami z układem trawiennym, takimi jak zgaga czy nadkwaśność.

Wiele osób raczej nie przykłada zbytniej uwagi do tego, co je, odżywiając się nie zawsze dobrze. Przez wiele lat takiego życia mogą nie zauważać niczego niepokojącego, lecz w pewnej chwili niewłaściwa dieta może o sobie dać znać. Objawy takiego stanu rzeczy mogą być bardzo różne – u niektórych może się pojawić problemy z krążeniem i nadwagą, u innych dolegliwości wątroby, a u pewnej grupy osób nadkwaśność żołądka oraz zgaga. Niektóre z tych objawów są niebezpieczne dla stanu zdrowia i w interesie chorego powinno leżeć, aby zacząć je jak najszybciej leczyć. Inne zwyczajnie będą mało przyjemne i wygodne, więc i przy nich warto zmienić kilka niewłaściwych nawyków.

Continue reading “Jakimi sposobami skutecznie poradzić sobie z problemami z układem trawiennym, takimi jak zgaga czy nadkwaśność.” »

Jak najszybciej zbędnego ciałka

Kiedy na wadze zauważymy, że mamy kilka kilogramów więcej popadamy w zły nastrój. Jednak zamiast się zamartwiać powinniśmy się zorganizować. Jest wiele metod, które dają możliwość na zrzucenie dodatkowych kilogramów. Jak schudnąć? Najpierw trzeba pomyśleć nad tym, co doprowadziło do tego, że przytyliśmy. Może brak ruchu, a może spożywanie czegokolwiek. Być może zmieniliśmy pracę i razem ze stresem ciągle coś jemy. A może parę kilo więcej to objaw choroby, która zaatakowała nasz organizm. Dlatego warto udać się do doktora. Po badaniach dowiemy się, w jaki sposób pozbyć się warstwę tłuszczyku. Oczywiście często by schudnąć powinniśmy właściwie się odżywiać i zacząć ćwiczyć.

Continue reading “Jak najszybciej zbędnego ciałka” »

1 2 3 4