W tradycji polskiej silnie zakorzeniony jest zwyczaj jedzenia trzech dań każdego dnia. Najbardziej znaczącym i kalorycznym z nich jest zwykle obiad. Stosunkowo często także spożywa się dodatkowe dania w postaci drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim posiłkiem przed snem jest kolacja, spożywana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Generalnie zalecane jest, by tego posiłku nie jeść zbyt późno, gdyż może to mieć negatywny wpływ na trawienie i generalnie działanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może również w prosty sposób doprowadzić do dużego wzrostu wagi ciała. Pomimo tego kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, również wówczas, gdy połączona jest z obiadem i jada się ją wieczorem. Wygląd kolacji zależy od rozmaitych elementów. Na przykład w różnych domach na kolację jada się inny typ dań.

W Polsce mocno zakorzeniony jest obyczaj spożywania trzech dań każdego dnia. Najbardziej obfitym i kalorycznym z nich jest zwykle obiad. Raczej często również jada się inne posiłki w formie kolejnego śniadania czy podwieczorku. Ostatnim daniem przed snem jest kolacja, jadana przez różnych ludzi o zróżnicowanych porach. Ogólnie zalecane jest, by kolacji nie jeść zbyt późno, gdyż ma to szkodliwy wpływ na trawienie i ogólne funkcjonowanie żołądka i jelit. Ponadto nocne podjadanie może również w prosty sposób doprowadzić do znacznego zwiększenia się masy ciała. Pomimo tego kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, również wtedy, gdy łączy się z obiadem i jada się ją późnym popołudniem. Wygląd tego posiłku uzależniony jest od różnych aspektów. Przykładowo w rozmaitych rodzinach na kolację jada się inny typ potraw.