Home » Rodzaj sportu a dieta - sprawdzone przepisy » Nietypowe sposoby spożywania podwieczorku

Nietypowe sposoby spożywania podwieczorku

W Polsce mocno zakorzeniony jest zwyczaj spożywania trzech dań w ciągu dnia. Najbardziej znaczącym i kalorycznym posiłkiem jest najczęściej obiad. Raczej często także jada się dodatkowe dania w postaci drugiego śniadania lub podwieczorku. Ostatnim daniem przed snem jest kolacja, spożywana przez różne osoby o zróżnicowanych porach. Generalnie zaleca się, by kolacji nie jeść zbyt późno, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na trawienie i ogólne działanie żołądka i jelit. Oprócz tego podjadanie w nocy może też łatwo doprowadzić do znacznego wzrostu wagi ciała. Mimo to kolacja jest niezwykle istotnym elementem dnia, nawet wówczas, gdy łączy się z obiadem i jadana późnym popołudniem. Wygląd kolacji uzależniony jest od różnych aspektów. Na przykład w rozmaitych rodzinach na kolację jada się inny rodzaj dań.

kolacja

Autor: Hotel Zamek Lubliniec
Źródło: Hotel Zamek Lubliniec

Romantyczna kolacja

Szczególnym rodzajem posiłku spożywanego we dwoje jest kolacja we dwoje, która może być urządzana w rozmaitych lokalizacjach i okolicznościach. Posiłek tego rodzaju oparty jest na bliskiej atmosferze i udziale dwojga bliskich sobie ludzi. Posiłek tego rodzaju niejednokrotnie także określany jest jako kolacja przy świecach, ponieważ światło świec od zawsze bardzo korzystnie wpływało na stworzenie romantycznego, intymnego nastroju. Jeżeli chodzi o potrawy, to najczęściej stawia się na dania, zaliczane przez większą część ludzi do potraw romantycznych. Może to być między innymi spaghetti z mięsem, może to być także sałatka. Ogólna zasada nie istnieje, wszystko zależy od chęci uczestników.

Skąd czerpać inspiracje?

kolacja

Źródło: http://prezentokracja.pl/
Różnorodne przepisy na kolacje, i te we dwoje, i te urządzane w domach w gronie rodzinnym, można znaleźć w wielu miejscach. Współcześnie niewątpliwie najbardziej popularnym z nich jest Internet. Na stronach internetowych można znaleźć bardzo dużo przepisów na różnorodne potrawy, często wskazówki podane są w sposób bardzo jasny i przystępny. Niekiedy także można odszukać przepisy w formie filmu wideo, dzięki czemu można dokładnie prześledzić sposób przygotowywania określonego dania. W dalszym ciągu także przepisy kulinarne drukowane są w rozmaitych czasopismach, najczęściej w magazynach kobiecych. Popularne są także różnorodne telewizyjne programy o gotowaniu.