Chcesz zrobić rzeźbę? Rozpocznij współpracę z doświadczoną osobą, a niezaprzeczalnie uda Ci się to szybciej, aniżeli myślisz.

Od jakiegoś czasu zdrowy styl życia jest popularyzowany nie tylko przez profesjonalnych sportowców, lecz również przez osoby, które dotychczas z aktywnością fizyczną oraz zdrową dietą nie miały nic wspólnego.

Continue reading “Chcesz zrobić rzeźbę? Rozpocznij współpracę z doświadczoną osobą, a niezaprzeczalnie uda Ci się to szybciej, aniżeli myślisz.” »

Odżywki białkowe jako nieodłączny fragment diety dla ćwiczących

Jednostki aktywne fizycznie, szczególnie trenujące siłowo potrzebują większych ilości protein niż osoby stroniące od aktywności fizycznej.
Odżywki białkowe stanowią dla wielu ludzi nieodłączny element diety jednakowo jak ryż, czy pierś z kurczaka.

Continue reading “Odżywki białkowe jako nieodłączny fragment diety dla ćwiczących” »