21 grudnia 2022

Jak model życia wpływa na naszą psychikę oraz charakter i czy jest idealna metoda na odstresowanie się

Życie w teraźniejszych czasach jest trudne i łatwe jednocześnie. Z jednej strony pojawiło się w sprzedaży dużo towarów, bez których już nie imaginujemy sobie powszedniego życia, np. komórka. A z drugiej, globalizacja pociąga za sobą skutki, o których pragnęlibyśmy czasem nawet nie mówić. Otóż stres, cały czas towarzyszący pracownikom wielkich korporacji, potrafi zrujnować karierę niejednego przedsiębiorcy. Stąd duży nacisk na popularyzowanie zdrowego trybu życia, do którego zalicza się w niektórych przypadkach również wizytę u psychologa.

6 grudnia 20226 grudnia 2022Jak uniknąć kontuzji - sprawdzone metody i skuteczne preparaty

Kiedy wskazane jest zasięgnąć rady psychologa na Śląsku

Definicja psychoterapii pochodzi od greckiego słowa „psyche”-dusza i „therapein”- leczyć, oznacza więc leczenie duszy. Składają się na nią wszelkie oddziaływania o charakterze psychologicznym, zmierzające do poprawy samopoczucia pacjenta. Wspólną cechą tych oddziaływań jest rozmowa między pacjentem a psychologiem, który stanowikluczowy środek leczenia.

5 lipca 2022

Psychologowie – dlaczego są potrzebni najinteligentniejszemu gatunkowi na Ziemi

Ludzie zawdzięczają swoją pozycję na świecie między innymi zdolności do myślenia – jest ona czymś wyjątkowym w przyrodzie, choć coraz częściej dowodzi się, że ssaki, szczególnie człekokształtne, też opanowały spore umiejętności w dziedzinie używania narzędzi, hierarchizowania się w własnych stadach i tym podobne. Zdolność do analitycznego myślenia pozwoliła stworzyć znaną dziś cywilizację, nieprzebrane ilości usprawnień, z których korzystają ludzie: elektryczność, samochody, ciepłe domy.

9 czerwca 20229 czerwca 2022Jak uniknąć kontuzji - sprawdzone metody i skuteczne preparaty

Psychoterapeuta? To nie wstyd

Powiedzmy to jasno, wielu ludziom wyrażenia: psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta mrożą krew w żyłach. Kojarzą im się bowiem z mrocznym pokojem, czymś na kształt strasznego zakładu psychiatrycznego lub w korzystniejszym wariancie chociażby z miejscem, jak w „Locie nad Kukułczym gniazdem”, gdzie grzebie się w psychice i czyni się w niej sieczkę. dostają się tam zapewnesame „czubki” – domniemają dalej, a krew już tak lodowata, że żyły rozpoczynają pękać… No dobra. czas zdegradować te historie.

10 maja 202210 maja 2022Jak uniknąć kontuzji - sprawdzone metody i skuteczne preparaty

Dobór najlepszego lekarza – jakie cechy wziąć pod uwagę?

Każdy rodzic pragnie dla własnego dziecka wszystkiego co dobre. Wybieramy porządne łóżeczka, stosowne kosmetyki i dobrej jakości ubranka. Dobór odpowiedniego pediatry jest niezwykle istotny nie tylko dla pociechy, lecz także dla rodziców. Prywatny pediatra Warszawa to również dobry psycholog i pomocna dłoń w każdej sytuacji. Dobry pediatra to taki, który w każdej sytuacji uciszy i doradzi. Jeżeli coś się stanie, pokieruje i udzieli treściowych wskazówek. Jest dostępny wtedy, kiedy jest potrzebny.

10 marca 202210 marca 2022Jak uniknąć kontuzji - sprawdzone metody i skuteczne preparaty

Chcielibyśmy dbać o swoje zdrowie, lecz niby jak?

Pisanie, że zdrowie jest w naszym życiu najbardziej istotne, jakby nie patrzeć nie ma najmniejszego sensu. Przecież dosłownie każdy człowiek bardzo dobrze to wszystko wie. I dlatego tym bardziej bardzo dziwi to, iż nierzadko najzupełniej deprecjonujemy porady lekarzy, którzy mawiają, że jeżeli nie chcielibyśmy narzekać na jakość własnego zdrowia, z całą pewnością powinniśmy wziąć się za siebie. Początkowo napiszmy jak bardzo ważne jest to, aby dużo częściej odwiedzać ośrodki zdrowia!

6 marca 20226 marca 2022Jak uniknąć kontuzji - sprawdzone metody i skuteczne preparaty

Pomoc wykwalifikowanego psychologa – w jakich przypadkach konieczna?

Dość powszechnie zwykło się uważać, że z pomocy profesjonalnych psychologów powinny korzystać jedynie osoby zmagające się z rzeczywiście poważnymi problemami psychicznymi, które nie potrafią nawet prawidłowo funkcjonować w życiu codziennym. Tego typu podejście jest jednak jednocześnie nieprawdziwe jak i najzwyczajniej krzywdzące, a oprócz tego prowadzi ono do tego, że sporo ludzi którym taka pomoc jest faktycznie potrzebna najzwyczajniej wstydzi się z niej skorzystać. Warto zatem zdawać sobie sprawę z tego, że specjalista taki będzie mógł pomóc nam w jakichkolwiek niełatwych sytuacjach w naszym życiu, które przecież od czasu do czasu mogą spotykać dosłownie każdego z nas.

8 lutego 20228 lutego 2022Jak uniknąć kontuzji - sprawdzone metody i skuteczne preparaty

Absolutnie nie wstydźmy się pójść do kompetentnego psychologa!

Coraz szybsze tempo życia, trudności ze znalezieniem pracy lub z zachowaniem obecnego zatrudnienia, wieloletnie kredyty, zarobkowa exodus i powrót do domu rodzinnego, żeby na nowo ułożyć sobie życie… Wszystkie te problemy zostawiają ślad, oddziałują na pogorszenie sprawności, co prowadzi do narastającego poziomu stresu. Jeśli przekroczy on dopuszczalną dawkę tolerowaną przez organizm i miast mobilizować rozpocznie przeszkadzać w
codziennym pracy, to znak, że powinniśmy rozważyć wizytę u psychologa.