Dama na siłowni – w jaki sposób bezpiecznie rozpocząć treningi?

Na śliczne ciało składają się 2 podstawowe czynniki – zdrowy sposób żywienia jak też regularna fizyczna aktywność. Jak bezpiecznie powinna startować dama na siłowni?
Mnóstwo kobiet popełnia naczelny błąd, próbując wdrożyć do swojego życia jedno jak też drugie zanadto intensywnie, przez co przeforsowane rychło rezygnują.

Continue reading “Dama na siłowni – w jaki sposób bezpiecznie rozpocząć treningi?” »

Jak zapewnić dzieciom wspaniałą przygodę w towarzystwie koni?

Jeżeli chciałabyś zaproponować dziecku niezapomniane wakacyjne rozrywki, to na pewno można wziąć pod uwagę, czy nie sprawiałoby mu radości spędzenie kilku tygodni z kucykami.

Continue reading “Jak zapewnić dzieciom wspaniałą przygodę w towarzystwie koni?” »

Najlepsi polscy tenisiści

Jakie zawody sportowe są najchętniej oglądane przez rodaków? Z pewnością futbol, pomimo tego, że nasi zawodnicy kiepsko wypadli podczas Euro 2012. Na drugiej pozycji lokują się skoki narciarskie. To mało znana dziedzina, która została bardzo rozreklamowana przez najlepszego skoczka, Adama Małysza. Relacje z jego najlepszych turniejów były śledzone przez rzesze Polaków. To powszechna tendencja, że zwycięstwa w danej dyscyplinie przekazują zainteresowanie nią szerszej widowni. Analogicznie wygląda tenis live.

Continue reading “Najlepsi polscy tenisiści” »