Jak aktywnie spędzić ciepłe miesiące?

Kiedy zima mija i robi się cieplej, warto powrócić do aktywności na dworze. Świetnym sposobem na spędzenie czasu staną się zdecydowanie łyżworolki, rowery lub hulajnogi. Aktywność bardzo dobrze wpływa na samopoczucie i zdrowie. Dodatkowo wysiłek zwiększa produkcję endorfin, uczucie szczęścia będzie nam towarzyszyło przez cały czas.

Continue reading “Jak aktywnie spędzić ciepłe miesiące?” »

Ostatnimi czasy wyjazd na typowe urlopy przez wielu miłośników sportów, przede wszystkim ekstremalnych, jest co raz mniej doceniana

Ostatnimi czasy wyprawa na klasyczne wakacje przez wielu miłośników sportów, w głównej mierze ekstremalnych, jest co raz słabiej doceniana. Bez wątpienia lepiej się oni czują doświadczając bardziej sprawnościowe epizody, nierzadko wyreżyserowane scenariusze i zadania, które należy wykonać w trakcie jakiejś wycieczki czy obozu. Całkiem popularnymi stały się niedawno obozy przetrwania. Wybierając się na takiego rodzaju obóz, musimy nie zapominać o tym, że tego rodzaju obóz to w głównej mierze zmierzenie się z samym sobą.

Continue reading “Ostatnimi czasy wyjazd na typowe urlopy przez wielu miłośników sportów, przede wszystkim ekstremalnych, jest co raz mniej doceniana” »

Za każdym razem opłaci się decydować się na obuwie sportowe w jak najlepszej jakości

Od tego jakie buty nosimy w znacznej mierze zależy to, jak będzie się miała nasza stopa. Czy będzie się pociła, czy będzie nas uwierała podeszwa lub pięta, czy po pewnym czasie okaże się, że nasza stopa jest zniekształcona, gdyż nasz but nie leżał na niej tak jak trzeba. Jeszcze istotniejsze jest to, jakie buty kupujemy podczas uprawiania sportu, gdyż wówczas inaczej stawiamy stopę, robimy większy ucisk na jej powierzchnię.

Continue reading “Za każdym razem opłaci się decydować się na obuwie sportowe w jak najlepszej jakości” »

Koszyk na bidon jest z pewnością przydatnym wyposażeniem każdego roweru

Jeśli nierzadko wybierasz się na długie rowerowe wyprawy albo jesteś kolarzem, to nieodłącznym elementem Twojego roweru powinien być koszyk na bidon. Zezwoli on na bezproblemowe uzupełnienie płynów, które są tak ważkie podczas długich podróży. Niezmienny dostęp do wody to dla kolarza nadzwyczaj znacząca rzecz, a koszyki rowerowe zezwolą nam wygodne umieszczenie w nich bidonu.

Continue reading “Koszyk na bidon jest z pewnością przydatnym wyposażeniem każdego roweru” »

1 2 3 10