Dieta i sport – świetne połączenie na jesień

Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe. Powrót do pracy po wakacyjnym rozleniwieniu nie sprzyja aktywności fizycznej. Dlatego wiele osób rezygnuje w tym okresie z regularnych ćwiczeń na rzecz diety. Warto jednak pamiętać, że drastyczna redukcja kalorii spowoduje szybki spadek wagi, ale równocześnie zmniejszy nasze siły witalne!

Continue reading “Dieta i sport – świetne połączenie na jesień” »

Warto sięgnąć po to co jest znakomicie znane

Czasami jest tak, iż zachodzimy do sklepu sportowego oraz nie zbyt powiemy, co z przedstawionego asortymentu musimy wybrać, ponieważ po prostu jest on dla nas tak spory. Na szczęście zawsze o radę mamy szanse zapytać sprzedawcę, a jeżeli nie chcemy tego robić, to zawsze możemy się wzorować na zdaniach o przeróżnych firmach i wybierać te przedmioty, które cieszą się najlepszą opinią wśród znanych nam osób oraz wśród takich, które napotkaliśmy jedynie w wirtualnym świecie.

Continue reading “Warto sięgnąć po to co jest znakomicie znane” »

Zadbaj o formę z dobrymi ćwiczeniami, wyposażenie fitness niewątpliwie ci w tym pomoże

Nieustannie wzrasta liczba osób zainteresowanych sportowym trybem życia. Ludzie coraz chętniej biorą udział w sportowych zajęciach, zarówno na salach treningowych, jak też w domach.

Continue reading “Zadbaj o formę z dobrymi ćwiczeniami, wyposażenie fitness niewątpliwie ci w tym pomoże” »

1 2 3 4 5 10