Uważaj na zakwaszenie organizmu!

Choć cierpi na to aż 80 procent Europejczyków, to świadomość, iż jest to zakwaszenie organizmu umyka gdzieś naszej uwadze. A to niedobrze, ponieważ przypadłość ta jest niezbyt przyjemna a do tego utrudniająca nasze funkcjonowanie. Powoduje podatność na infekcje, osłabienie i senność, powoduje problemy z włosami i ze skórą. Warto dowiedzieć się, czym właściwie jest zakwaszenie organizmu i w jaki sposób można z tą dolegliwością walczyć.

Continue reading “Uważaj na zakwaszenie organizmu!” »

Odchudzanie jako mechanizm

Odchudzanie jest mechanizmem, który polega na zmniejszaniu masy, do odpowiedniej masy ciała, zapewniającej optymalny stan zdrowia. Mechanizm ten, w ujęciu biologicznym, zmierza do ulepszenia trawienia, spalaniu tkanki tłuszczowej i utworzeniu tkanki mięśniowej, zmniejszenia popytu na pokarmy, a w efekcie ogólnej zmianie odżywiania.

Continue reading “Odchudzanie jako mechanizm” »

Czerwona herbata – co dobrze wiedzieć

Czerwona herbata, chociaż wieloletnio prosperująca w kraju jak również Europie od relatywnie niedawna, teraz o wiele zyskuje na popularności. Rosnąca w Yunnan, istnieje w junnańskiej tradycyjnej kuchni od tysiącleci. Jej liczne zalety prozdrowotne są w nowym tysiącleciu potwierdzone poprzez mnóstwa naukowców w licznych międzynarodowych publikacjach.

Continue reading “Czerwona herbata – co dobrze wiedzieć” »

1 2 3 4 5 10